Konsultacijos
Labas, jei čia užsukote, ko gero ieškote būdų kaip padėti sau arba savo artimajam.
Psichologinės konsultacijos gali būti naudingos kai:
- Kyla problemų santykiuose su artimais žmonėmis, kolegomis.
- Sunku dėl skyrybų, artimo žmogaus netekties, ar kito sukrečiančio įvykio.
- Patiriami gyvenimo pokyčiai dėl darbo, gyvenamosios vietos keitimo ar kitų priežasčių.
- Prislėgta nuotaika, tuštumos, beprasmybės jausmas, sutrikęs apetitas, miegas.
- Vargina įtampa, nerimas, baimės, panikos priepuoliai.
- Susiduriate su kitais sunkumais, kurie trukdo jausti pusiausvyrą gyvenime.
Konsultuoju individualiai. Pirmo susitikimo metu kartu numatome, kokia galėtų būti darbo trukmė. Konsultuodama remiuosi egzistencinės terapijos principais. Santykyje laikausi pagarbios pozicijos, siekiu būti nuoširdi, su atvirumu pasitinku kitoniškumą.
Apie mane
Darbo patirtis:
- 2014 m. pradėta privati praktika (individualus konsultavimas, psichologinės grupės vedimas, mokymų susijusių su atidėliojimo įveikimu vedimas, psichologinis konsultavimas su žirgais).
- 2018 – 2019 m. savanorė Vilniaus miesto psichikos sveikatos centre/Ribinių būsenų skyriuje.
- 2014 – 2015 m. dirbau RPLC.
- 2009 m. pradėjau savanoriauti emocinės paramos tarnyboje Jaunimo linija.
Mano išsilavinimas įgytas:
- Vilniaus Universitete: baigiau Psichologijos bakalaurą ir Klinikinės psichologijos magistrą.
- Lietuvos Sveikatos Mokslų Universitete: baigiau įsisąmoninimu (mindfulness) grįstos kognityvinės terapijos pagrindus.
- Humanistinės ir egzistencinės psichologijos institute: studijuoju paskutiniame profesionaliame lygyje psichoterapeutės diplomui įgyti.
Kontaktai
Kviečiu susipažinti ir gyvai įvertinti bendro darbo galimybes. Jei kyla klausimų – parašykite man žinutę esančioje formoje arba susisiekite telefonu.
ingrida.ravinskyte@gmail.com